Jean-Jacques Behm, la bible du 400 m haies,
l'homme incontournable de cette épreuve, il sait tout, il décortique toutes les courses ...
bref il nous fait l'amitié de vous inviter à connaître la revue « quatrache France » qui paraît régulièrement.
Stéphane Diagana dit de lui: « C'est l'homme au sac à dos et au short quelle que soit la température. » Un soir frisquet de juin, on le trouve sur la cendrée du stade de Cours-La Ville. En short, le fameux sac à dos bourré de statistiques posé au vestiaire.
Photo: JJ BEHM et l'immense star du 400 m Haies Keving YOUNG (record man du monde 46"78 et Champion Olympique en 1992)
Quatrache France 2011
On vous invite à entrer dans la famille par un contact régulier.Enrichissez Nouvelles du quatrache jj.behm@wanadoo.fr Donnez-nous d’autres mails
1 nouvelles page 1
2 les recordmen de France le record de 64 page 2
3 femmes sous 60 hommes sous 52 page 5
4 BELLAABOUSS page 11
5 assises Bruno GAJER reçoit page 12
analyse des grands championnats Olivier BELLOC
l’historique de l’entraînement du 400 haies JJ BEHM annexe
7 calendrier page 13
Analyse des résultats internationaux sur 400 et 400 haies
de 2007 à 2010 par Olivier Belloc
A la demande du manager du sprint long-haies basses, Bruno Gajer, je me suis livré à uneanalyse prospective des résultats sur 400m plat et 400m haies lors des dernières saisons.
- Objectifs
des niveaux requis pour être compétitif lors de ces événements internationaux.
- Méthode
- 400m plat hommes et femmes
- 400m haies homme et femmes
o Evénements retenus
- CM 2007 à Osaka
- JO 2008 à Pékin
- CM 2009 à Berlin
- CE 2010 à Barcelone
Pour en savoir plus sur l'Analyse des résultats internationaux sur 400 et 400 haies
– PDF-File, 263.8 KB
L’entraînement du 400 haies en France
Essai de point des connaissances par JJ BEHM
Ça a « commencé » en 1960- Les Champions d’Europe du 4X4 à Berne 1954, selon leurs dires, ne s’entraînaient pas: GOUDEAU, MARTIN DU GARD, HAAROF, DEGATS jouaient au foot, se déplaçaient en vélo, y compris pour aller aux compétitions, et ne se retrouvaient sur une piste que le jeudi, où ils faisaient un 400.
- Cela ne les a pas empêchés de courir en moins de 48, sur cendrée bien sûr.
- A part quelques exceptions, on ne peut parler d’entraînement construit qu’après les Jeux de ROME 60.
La coupe d’Europe Juin 2011
On ne peut pas dire qu’on y ait brillé. La valse-hésitation CLEMENCEAUKECHI n’a sans doute pas aidé à la concentration. Elle s’est passée en revanche dans la dignité, d’autant que les deux garçons font partie du même groupe d’entraînement à Bron avec DjamelBOUDEBIBAH.
On pensait vraiment que Heni, c’était la sécurité : ça n’a pas suffi. Une faute à la 9, et s’envolent les 50 ! Quand on voit GREENE à 49, on a moins de regrets.
En féminines, Phara ANACHARSIS s’est alignée pour voir si elle allait faire mieux que Sylvaine DERYCKE qui venait de battre son record à Belgrade en 58.76. 58.33. Puis, à la Coupe, une course où elle piétine sa 1 en 24 au lieu de 22. 24.6 à la 5 atteinte en 15 Un passage en 16 à la 6 non préparé et une fin en 17. Il faudra la revoir quand elle vaudra moins de 52.
Pourquoi YOUNG ?
Le toujours recordman du Monde du 4H, l’Américain Kevin YOUNG a été invité à l’occasion du meeting de Bonneuil, en juin 2010, à s’exprimer autour d’une vingtaine de passionnés. Il s’était livré sans retenue.La première heure n’avait tourné qu’autour de la problématique des foulées : « d’habitude, on me demande plutôt la marque de mon savon ! » avait-il commenté. Il avait ensuite répondu aux questions sur l’entraînement.