Préambule La préparation psychologique fait partie intégrante de la préparation à la performance et se doit d’être intégrée dans la planification de l’entraînement. En effet, l’entraînement est classiquement décrit comme englobant la préparation physique, technique, tactique et psychologique de l’athlète. L’entraîneur a donc un rôle important à jouer dans toutes les composantes de cette préparation,

Ces derniers temps, Romain va à l’entraînement avec moins d’enthousiasme. Il se dit : « Je me demande parfois si tous les efforts que je fournis en valent la peine. D’ailleurs, mon entraîneur doit penser comme moi, car il n’est jamais content de ce que je fais. Y’ a toujours un truc qui ne va

Organe sacré pour les Aztèques et les Egyptiens, siège des émotions pour les romantiques, le coeur laisse rarement indifférent (1) et les sportifs ne font pas exception. Le coeur d’athlète focalise le débat sur la relation risque/bénéfice de l’activité physique, de l’entraînement sportif et de la compétition, depuis la Grèce Antique (2). Le stéthoscope de