COLLOQUE LIFA-AEIFA « LES MINIMES: PRÉPARER L’AVENIR »

COLLOQUE LIFA-AEIFA « LES MINIMES: PRÉPARER L’AVENIR » Synthèse du 5 avril 2014 par Amandine Le Cornec-Boutineau L’ENTRAÎNEMENT DES MINIMES: ASPECTS PSYCHOLOGIQUES par Nadine Debois (INSEP, Département de  la Recherche) I- LES ÉTAPES DU DÉVELOPPEMENT DE L’ATHLÈTE D’après Bloom (1985), il y a 4 étapes par lesquelles l’enfant passe la phase Débutant puis Initié puis

LES BLESSURES DU COUREUR A PIED par Dr Smail Rezzik

Malgré vos meilleurs efforts de prévention des blessures, vous pouvez vous trouver face à certaines blessures et douleurs. La plupart des blessures de course prennent quelques semaines pour se développer et puis quelques autres semaines à guérir. De nombreuses études ont été menées au cours des dernières décennies pour déterminer les régions les plus touchées

L’ENTRAÎNEMENT DES MINIMES: ASPECTS PSYCHOLOGIQUES par Nadine Debois

L’ENTRAÎNEMENT DES MINIMES: ASPECTS PSYCHOLOGIQUES Nadine Debois – INSEP – Département de la Recherche Colloque LIFA-AEIFA « Les Minimes: Préparer l’avenir » LES ÉTAPES DU DÉVELOPPEMENT DE L’ATHLÈTE Initiation Développement Perfectionnement Stabilisation École d’athlétisme Epreuves multiples Pré- spécialisation Spécialisation Initiation Spécialisation Investissement Pour en savoir plus, téléchargez le document: Debois AEIFA 2014 SO BJ  

Manuel de l’animateur en athlétisme par Alain Smail

    Dossier réalisé par Alain Smail, ancien directeur technique du Centre International d’Athlétisme de Dakar de même que directeur technique (2006-08) au service de la Conféjes et de l’athlétisme africain. Ce recueil a pour objectif essentiel de permettre aux animateurs des écoles d’athlétisme de cerner au mieux les principes d’entraînement du jeune athlète en

Nutrition du sport – Le jeune sportif par Amélie Fosse

Nutrition du sport – Le jeune sportif par Amélie Fosse – diététicienne/nutritionniste du sport Introduction Changements : développement physique – maturation – personnalité Adolescent : indépendance accrue dans le choix de l’alimentation et la préparation de la nourriture Les premières performances Plan Rôle de l’entraîneur – Éducation du comportement alimentaire – Faim – Satiété/rassasiement Junk

Colloque l’athlétisme et les masters

Depuis plus d’une décennie les athlètes de l’E.A. Cherbourg/Querqueville se sont taillés une solide réputation au sein du petit monde de la sphère des masters: délégation conséquente, présence permanente avec des équipes de relais tant féminines que masculines, titres et podiums aux championnats de France, sélections en équipe de France, titres et médailles aux championnats

LES FORMATIONS ET DIPLÔMES PROFESSIONNELS EN ATHLETISME par Julie Huberson, cadre technique

Le sport : un secteur réglementé  Pour encadrer les activités physiques et sportives (APS) et en faire son métier, il faut être titulaire d’un diplôme ou d’une certification enregistré au répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) qui garantit la compétence de son titulaire en matière de sécurité. Le code du sport impose, en effet, la détention

Le quotidien des coureurs kenyans par Sébastien Bazeille

HOME OF CHAMPIONS | Très heureux de partager avec la communauté de runners ce documentaire, tourné à Iten (KENYA) en décembre 2014, qui présente le quotidien des coureurs kenyans. Pendant 1 mois, je me suis efforcé de m’intégrer dans des groupes de coureurs pour filmer au plus près leurs séances d’entrainement (long run – fartlek

Gestion d’une grave blessure par Véronique Mang

Gestion d’une grave blessure par une athlète de haut niveau, Zoom sur une blessure grave et sérieuse : la désinsertion du tendon de l’ischio-jambier par Véronique Mang Tout d’abord, il convient de différencier la désinsertion du tendon de l’IJ d’une simple lésion musculaire (très fréquente chez le sportif) et bien connue des médecins du sport,

Almaz Ayana dépoussière le record du 10000 m par Pierre-Jean Vazel

NOUVEAU RECORD DU MONDE: 29 min17 secondes 45 Le record du monde de l’éthiopienne Almaz Ayana au premier jour de l’athlétisme à Rio a d’autant plus surpris que les 29 min 31 s 78 de la Chinoise Wang Junxia semblaient inaccessibles. Une analyse s’impose. Aussi impressionnante qu’elle paraisse, la marque de Wang ne reflétait pas