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Qu’est-ce que l’AEIFA ?

Qui sommes nous ?

L’association des entraîneurs LIFA est une régionale, affiliée comme les autres régionales de France à l’AEFA (Association des Entraîneurs Français d’Athlétisme).
Nous sommes un de ses maillons qui a pour but de fédérer tous les entraîneurs d’athlétisme de notre inter région.
Nous souhaitons que de nouveaux entraîneurs confirmés et enseignants viennent de plus en plus nombreux à nous faire confiance et apprécier notre savoir faire.

Notre bureau composé de cadres techniques nationaux, LIFA et entraîneurs de clubs s’appuie sur beaucoup de sérieux et nous avons l’ambition de proposer des colloques en collaboration avec la LIFA.
Un bulletin avec des articles choisis tous les trimestres, voir CD sur des sujets qui justifient qu’ils soient accessibles au plus grand nombre.

L’AEIFA : la passion d’entraîner. Passionnés et attachés aux valeurs éducatives de notre beau sport, Partageons nos expériences.

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Gammes athlétiques pour le sportif, Améliorez votre condition physique !

samedi, 25 août 2018 by Jean-Claude Le Cornec

Gammes athlétiques pour le sportif, Améliorez votre condition physique ! Auteurs : Bruno PARIETTI | Jean-Yves COCHAND | Olivier MAURELLI L’homme est un bipède; cette particularité lui demande un contrôle permanent de son équilibre. Lors de la plupart des activités physiques, la gestion des déplacements devient essentielle dans un objectif de performance, de prévention ou

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Entraîner autrement par Franck BELLARD

samedi, 25 août 2018 by Jean-Claude Le Cornec

Entraîner autrement Le développement personnel au service de l’excellence sportive Traditionnellement, l’entraîneur de champions est présenté sous l’angle de son exigence perfectionniste. Une main de fer dans un gant de fer pour forger le mental, au prétexte qu’au bout de leur chemin de croix, les athlètes trouveront dans le reflet de la médaille le secret du bonheur

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Epinutrition du sportif par Denis Riché

samedi, 31 mars 2018 by Jean-Claude Le Cornec

« L’épinutrition du sportif » est le nouvel ouvrage de Denis Riché, sorti le 30 mai 2017, aux Éditions Deboeck Supérieur. L épigenèse décrit la façon dont nos gènes, sous l’influence de facteurs environnementaux, s’expriment ou non pour contribuer à notre santé. Leur intervention harmonieuse, sous l’effet de l’entraînement et de notre alimentation, constitue aussi

  • Published in Articles publiés, Bibliothèque du Sportif, Nutrition

PROFESSION ENTRAÎNEUR par Jean-Bernard PAILLISSER

vendredi, 07 avril 2017 by Jean-Claude Le Cornec

PROFESSION ENTRAÎNEUR Les réponses concrètes aux problématiques rencontrées par l’entraîneur moderne La profession d’entraîneur évolue et le champs des compétences qu’il doit maîtriser ne cesse de croître. Confronté à une obligation de résultats pour ses athlètes ou son équipe, il doit savoir gérer les intervenants associés au projet, intégrer les contraintes économiques qui lui sont

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Brèves de Trail par Serge MORO

jeudi, 09 mars 2017 by Jean-Claude Le Cornec

Brèves de Trail par Serge MORO: C’est quoi ce recueil de texte ? Pour faire simple et imagé, ce recueil ressemble à une rando course. Vous partez à l’envie, avec juste un gout d’évasion dans le regard, une idée générale de l’itinéraire, et en chemin vous quittez sans cesse le sentier principal, au gré de votre

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Daniels running formula par Jack Daniels

mercredi, 08 mars 2017 by Jean-Claude Le Cornec

      Daniels running formula Méthode d’entraînement du 800 mètres au marathon Jack DANIELS est considéré par beaucoup comme le plus grand entraîneur au monde ; sa méthode, validée avec succès sur le terrain depuis 30 ans, est devenue une véritable référence internationale, notamment aux États-Unis où son livre est un best-seller. Accédez enfin à ses

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LA LIGNE BLEUE par Dom Cado – Éditions Amphora

mardi, 07 mars 2017 by Jean-Claude Le Cornec

Nombreux sont les guides qui proposent d’accompagner l’athlète dans la dimension technique de la pratique du running ; bien plus rares sont ceux qui l’invitent véritablement à partager une expérience. la-ligne-bleue. C’est le pari audacieux – et réussi – de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Évaluation, préparation, gestion des courses,

  • Published in Articles publiés, Bibliothèque du Sportif, Informations diverses

Le grand livre des exercices de musculation par Thierry Bredel

mardi, 07 mars 2017 by Jean-Claude Le Cornec

Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, à domicile ou en salle, éducateur, préparateur physique ou étudiant, voici le manuel incontournable pour toute personne qui s’intéresse à la musculation ! L’objectif recherché est de répondre à une haute exigence pédagogique tout en proposant un livre avec une orientation résolument esthétique. Après avoir expliqué les principes

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Échauffement, gainage et pliométrie par Christophe Carrio

mardi, 07 mars 2017 by Jean-Claude Le Cornec

Échauffement, gainage et pliométrie, Développez votre explosivité ! Ouvrage devenu une véritable référence pour les sportifs et les entraîneurs. Il accorde ici une place importante à l’échauffement et au gainage, indispensables à une pratique efficace et en toute sécurité. Christophe CARRIO propose un ouvrage exhaustif, pratique et accessible au plus grand nombre, quel que soit

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SANGLES DE SUSPENSION – MUSCULATION ET PRÉPARATION PHYSIQUE

mardi, 07 mars 2017 by Jean-Claude Le Cornec

SANGLES DE SUSPENSION – MUSCULATION ET PRÉPARATION PHYSIQUE Fondamentaux, exercices et programmes spécifiques par Christophe Pourcelot Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement. Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires

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EDITO

L’AEIFA (Association des Entraineurs d’Ile de France d’athlétisme)  a le plaisir de vous présenter son nouveau site. Nous l’avons voulu plus moderne, plus intuitif, avec un accès plus aisé à vos habitudes quotidiennes. Tout est à portée de main sur votre nouvelle page d’accueil.

Vous y retrouverez nos rubriques habituelles:
Articles Généraux, Articles par disciplines rassemblant toutes les familles de l’athlétisme, des comptes rendus de colloques, des Informations diverses,…

Nos entraineurs vous guideront dans votre préparation. Des précieux conseils tant en entrainement, en préparation mentale,  en nutrition sont à votre disposition…

Comme vous, nous avons la passion de vouloir former toute une jeunesse et comme nous sommes, aussi, attachés aux valeurs éducatives de notre sport, Il est souhaitable que nous partagions nos expériences réciproques.

Notre maxime: Athlè: la passion d’entraîner

Alain Frérot
Président de l’AEIFA

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