Le surentraînement dans les activités physiques de longue durée par Laurent Bosquet

Le surentraînement dans les activités physiques de longue durée :
Étude de plusieurs marqueurs physiologiques par Laurent Bosquet

L’histoire du sport moderne est parsemée d’exemples d’athlètes qui n’ont jamais eu le
palmarès auquel leur talent les prédestinait. Peut être par malchance, mais aussi, souvent, par excès d’entrainement. La relation entre la charge d’entrainement et la capacité de performance est en forme de U inversé (Rowbottom et aI., 1998). il existe un seuil individuel à partir duquel toute augmentation de la charge d’entrainement ne se traduit plus par une augmentation de la capacité de performance, mais par une stagnation, puis une diminution. On distingue deux étapes 4 partir de cette rupture.

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Laurent Bosquet
Doctorat en sciences de l’activité physique
de l’Université de Montréal

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