L’entraînement et la compétition en athlétisme chez le vétéran

L’entraînement et la compétition en athlétisme. Évolution de la préparation en fonction du vieillissement dans la catégorie Vétéran

National air de cross country le 14 decembre 2011 a Salon-de-Provence

Le vétéran(e) démontre de nombreuses qualités : sérieux, application, volonté, ténacité, etc.…
Mais il lui manque souvent la lucidité :
Par manque d’informations, et de connaissances sur la spécificité de l’évolution des
capacités physiques et des aptitudes générales, avec le vieillissement.
L’humilité aussi peut-être devant les effets de ce vieillissement sur ses performances.
D’où le rôle essentiel de l’entraîneur
Portrait du vétéran : « T’as mal où ? »
Être en forme, c’est prendre le risque de mettre en danger son organisme pour produire un effort maximal, donc susceptible de ne pas être supporté correctement par son corps, en compétition comme à l’entraînement.

Pour en savoir plus, clic: Evolution de la prepa en fonction du viellissememnt chez les veterans