Qu’est-ce que l’AEIFA ?

Qui sommes nous ?

L’association des entraîneurs LIFA est une régionale, affiliée comme les autres régionales de France à l’AEFA (Association des Entraîneurs Français d’Athlétisme).
Nous sommes un de ses maillons qui a pour but de fédérer tous les entraîneurs d’athlétisme de notre inter région.
Nous souhaitons que de nouveaux entraîneurs confirmés et enseignants viennent de plus en plus nombreux à nous faire confiance et apprécier notre savoir faire.

Notre bureau composé de cadres techniques nationaux, LIFA et entraîneurs de clubs s’appuie sur beaucoup de sérieux et nous avons l’ambition de proposer des colloques en collaboration avec la LIFA.
Un bulletin avec des articles choisis tous les trimestres, voir CD sur des sujets qui justifient qu’ils soient accessibles au plus grand nombre.

L’AEIFA : la passion d’entraîner. Passionnés et attachés aux valeurs éducatives de notre beau sport, Partageons nos expériences.

Les outils de l’entraîneur; Le squat d’après Christian Miller

by Jean-Claude Le Cornec / mercredi, 11 mai 2016 / Published in Articles généraux, Outils pour l'entraineur

Description du mouvement
(des repères pour la pédagogie)
– 1 : mise en place du matériel
– 2 : la prise de barre
– 3 : le recul sur la zone de réalisation
– 4 : la flexion-extension
– 5 : le retour de la charge
– 6 : la dépose de la barre

Pour en savoir plus, clic: Microsoft Word – Le squat

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