La technique du lancer du Disque est souvent considérée par les experts comme la plus difficile des 4 lancers La plus difficile à réaliser mais aussi la plus difficile à enseigner.
L’enchaînement des actions depuis la position de départ dos au lancer débute déjà par un pivot sur l’avant plante du pied gauche particulièrement délicat à négocier pour permettre une prise de vitesse initiale tout en gardant la possibilité de déclencher une prise d’avance des appuis vers le centre du cercle. Ensuite , à la reprise d’appui pied droit , la qualité du pivot de ce dernier sera capitale pour permettre au lanceur de se retrouver dans la position la plus favorable et la plus efficace pour achever son lancer par la frappe finale du bras lanceur sur le côté.
Crédit photo : Depositphotos
Pour en savoir plus, clic: tech disque les pivots au lancer du disque
You must be logged in to post a comment.