Accompagner son athlète vers le haut niveau par Ph. Lefèvre

L’accompagnement d’un athlète vers le haut niveau implique une disponibilité quotidienne pour un entraîneur de club qui veut continuer par ailleurs à s’occuper des autres. Pour l’athlète la charge d’entraînement doit augmenter progressivement pour devenir parfois bi -quotidienne. En ont – ils tous les deux la disponibilité ? Seulement dans quelques cas particuliers, d’où parfois

Former des athlètes de haut niveau par la voie de la plurispécialisation par Bertrand VALCIN

Les plus grands champions français sont passés par cette formation. Guy Drut, Stéphane Caristan, Jean Galfione, Ladji Doucouré, ont pratiqué les épreuves combinées au minimum jusqu’en cadet avant de se spécialiser et d’atteindre le haut niveau senior dans une épreuve donnée. De plus, en France les meilleurs sauteurs pratiquent les épreuves combinées à l’image d’Eunice

LE SON, AMI OU ENNEMI DU SPORTIF ? par Pascale et Marc Polizzi

Le bruit est-il négatif ou positif pour le stress? Pas si facile de répondre, tout est affaire de contexte. Voyons en détail le contexte sportif… Introduction  Dans la liste des stress que peut rencontrer tout sportif il y a ceux liés plus directement  à son environnement. Dans ce cadre, deux de nos cinq  sens peuvent

HYPERTHERMIE MALIGNE D’EFFORT par Elodie Lecante

ctobre 2012 en région parisienne, un dimanche de course, le départ d’un semi marathon va être donné en cette fin de matinée. La météo est particulièrement clémente, il fait pas loin de 20° en ce matin d’automne. Après 18 km de course, un homme est aperçu en train de tituber sur le parcours. Les secours

Le petit dictionnaire médical du coureur à pied par Fabrice BEDIN

Le petit dictionnaire médical du coureur à pied par Fabrice BEDIN, Ostéopathe DO Nous allons traiter aujourd’hui des différents termes médicaux utilisés à tort ou à raison par tout coureur. En effet, certains abus de langages ont abouti à la création de néologisme qui n’existent pas en médecine comme les foulures, les failures, … Ces

Les causes et les préventions des tendinites par Thierry Zapha

Les causes et les préventions des tendinites du genou et du tendon d’Achille, Tendinite de la patte d’oie, Syndrome de l’essuie glace, Périostite tibiale par Thierry Zapha La tendinite est une inflammation du tendon CAUSES A RECHERCHER SYSTÉMATIQUEMENT DEVANT UNE TENDINITE 1- Erreur d’échauffement -insuffisant en durée ,en intensité -non progressif -inadapté à l’âge -trop

LE PIED ENDURANT par Bruno Gager et Jean Claude Vollmer

LE PIED ENDURANT par Bruno Gager (chercheur à l’INSEP) et Jean Claude Vollmer (entraîneur d’athlétisme) Il y a eu un modèle de travail de pied chez le sprinter et à une certaine période, on a voulu faire rentrer les coureurs de demi-fond dans un modèle de sprinter. On va essayer d’exposer en quoi le pied