1. PRÉSENTATION DE L’ATHLÉTISME EN ILE DE FRANCEA) Carte des clubs et lieux de pratique La carte ci-dessus illustre la géolocalisation des clubs franciliens affiliés à la FFA. La taille et la couleur des cercles correspondent à la taille des structures qu’ils représentent. On constate une forte concentration de clubs dans la petite couronne. Les

COLLOQUE LIFA-AEIFA « LES MINIMES: PRÉPARER L’AVENIR » Synthèse du 5 avril 2014 par Amandine Le Cornec-Boutineau L’ENTRAÎNEMENT DES MINIMES: ASPECTS PSYCHOLOGIQUES par Nadine Debois (INSEP, Département de  la Recherche) I- LES ÉTAPES DU DÉVELOPPEMENT DE L’ATHLÈTE D’après Bloom (1985), il y a 4 étapes par lesquelles l’enfant passe la phase Débutant puis Initié puis

1)- L’impulsion :       Des sensations, des intentions, des « images » : « par-dessus », « renvoi-tendu », « en percussion », « monter sur l’appui », « résistance » à l’écrasement, Des définitions fonctionnelles, biomécaniques, physiques : « passer sur l’appui », « conserver la vitesse », « déformation de trajectoire »,

Malgré vos meilleurs efforts de prévention des blessures, vous pouvez vous trouver face à certaines blessures et douleurs. La plupart des blessures de course prennent quelques semaines pour se développer et puis quelques autres semaines à guérir. De nombreuses études ont été menées au cours des dernières décennies pour déterminer les régions les plus touchées

L’ENTRAÎNEMENT DES MINIMES: ASPECTS PSYCHOLOGIQUES Nadine Debois – INSEP – Département de la Recherche Colloque LIFA-AEIFA « Les Minimes: Préparer l’avenir » LES ÉTAPES DU DÉVELOPPEMENT DE L’ATHLÈTE Initiation Développement Perfectionnement Stabilisation École d’athlétisme Epreuves multiples Pré- spécialisation Spécialisation Initiation Spécialisation Investissement Pour en savoir plus, téléchargez le document: Debois AEIFA 2014 SO BJ  

    Dossier réalisé par Alain Smail, ancien directeur technique du Centre International d’Athlétisme de Dakar de même que directeur technique (2006-08) au service de la Conféjes et de l’athlétisme africain. Ce recueil a pour objectif essentiel de permettre aux animateurs des écoles d’athlétisme de cerner au mieux les principes d’entraînement du jeune athlète en

Nutrition du sport – Le jeune sportif par Amélie Fosse – diététicienne/nutritionniste du sport Introduction Changements : développement physique – maturation – personnalité Adolescent : indépendance accrue dans le choix de l’alimentation et la préparation de la nourriture Les premières performances Plan Rôle de l’entraîneur – Éducation du comportement alimentaire – Faim – Satiété/rassasiement Junk

Depuis plus de 20 ans, vous suivez avec fidélité et passion les aventures de SDPO à travers le monde. Si la Route de la Soie fut l’axe géographique privilégié des voyages sportifs, SDPO a su au fil du temps nous en éloigner pour vous faire découvrir d’autres régions caractérisées par leur histoire et leur charme.

COLLOQUE Le 400m & 400m Haies le 18 NOVEMBRE 2017 à INSEP PARIS 8h45 : Présentation du colloque et de l’Aeifa 9h : début du colloque > Jean-Jacques BEHM Le 400 haies par 4 chemins > Laurent FREUND Le 400m / 400m Haies chez les jeunes > Nick DAIKIN / Entraîneur National de la Grande

Depuis plus d’une décennie les athlètes de l’E.A. Cherbourg/Querqueville se sont taillés une solide réputation au sein du petit monde de la sphère des masters: délégation conséquente, présence permanente avec des équipes de relais tant féminines que masculines, titres et podiums aux championnats de France, sélections en équipe de France, titres et médailles aux championnats