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Qu’est-ce que l’AEIFA ?

Qui sommes nous ?

L’association des entraîneurs LIFA est une régionale, affiliée comme les autres régionales de France à l’AEFA (Association des Entraîneurs Français d’Athlétisme).
Nous sommes un de ses maillons qui a pour but de fédérer tous les entraîneurs d’athlétisme de notre inter région.
Nous souhaitons que de nouveaux entraîneurs confirmés et enseignants viennent de plus en plus nombreux à nous faire confiance et apprécier notre savoir faire.

Notre bureau composé de cadres techniques nationaux, LIFA et entraîneurs de clubs s’appuie sur beaucoup de sérieux et nous avons l’ambition de proposer des colloques en collaboration avec la LIFA.
Un bulletin avec des articles choisis tous les trimestres, voir CD sur des sujets qui justifient qu’ils soient accessibles au plus grand nombre.

L’AEIFA : la passion d’entraîner. Passionnés et attachés aux valeurs éducatives de notre beau sport, Partageons nos expériences.

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LE SPRINT, une épreuve subtile et avant tout technique par Olivier MARCHAND

mardi, 23 février 2021 by Jean-Claude Le Cornec

•    Mise en œuvre de cette philosophie sur une saison par Olivier Marchand •    Mise en commun des points de vue de l’entraîneur et de l’athlète : Véronique MANG et Olivier MARCHAND Mes missions : •    Responsable de toutes les formations d’entraîneurs en Ile de France : initiale et continue •    Coordonnateur du sprint et

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Caster Semenya : Avantage ou pas ? Par Jean-Claude Vollmer

dimanche, 29 avril 2018 by Jean-Claude Le Cornec

Caster Semenya : Avantage ou pas ? Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) A l’heure où l’IAAF s’est prononcé une nouvelle fois sur la situation des athlètes hyperandrogynes en dévoilant de nouvelles règles d’éligibilité aux compétitions féminines, Lepape info vous propose de verser au dossier une étude factuelle de notre expert Jean Claude Vollmer (

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Almaz Ayana dépoussière le record du 10000 m par Pierre-Jean Vazel

dimanche, 14 août 2016 by Jean-Claude Le Cornec

NOUVEAU RECORD DU MONDE: 29 min17 secondes 45 Le record du monde de l’éthiopienne Almaz Ayana au premier jour de l’athlétisme à Rio a d’autant plus surpris que les 29 min 31 s 78 de la Chinoise Wang Junxia semblaient inaccessibles. Une analyse s’impose. Aussi impressionnante qu’elle paraisse, la marque de Wang ne reflétait pas

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Courir plus vite que vite pour continuer à progresser par Hélène Bossé

lundi, 11 juillet 2016 by Jean-Claude Le Cornec

        Les sprinteurs sont souvent confrontés dans leur carrière à une stagnation voire à une régression de leurs performances .L’entraineur doit alors émettre plusieurs hypothèses pour identifier les causes et les mécanismes de cet obstacle. Une des hypothèses à soulever serait celle de l’installation  d’une barrière de vitesse  qui agirait comme un

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L’entraînement du 400 haies en France

dimanche, 05 juin 2016 by Jean-Claude Le Cornec

L’entraînement du 400 haies en France – Essai de point des connaissances par JJ BEHM Ça a « commencé » en 1960 Les Champions d’Europe du 4X4 à Berne 1954, selon leurs dires, ne s’entraînaient pas: GOUDEAU, MARTIN DU GARD, HAAROF, DEGATS jouaient au foot, se déplaçaient en vélo, y compris pour aller aux compétitions,

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ANALYSE DES EXIGENCES DE LA PERFORMANCE SPORTIVE SUR 800M COURSE

samedi, 04 juin 2016 by Jean-Claude Le Cornec

ANALYSE DES EXIGENCES DE LA PERFORMANCE SPORTIVE SUR 800M COURSE par Amandine Le Cornec L’analyse des exigences de la performance du 800 s’avère multifactorielle. Afin de perfectionner dans cette discipline, il ne faut pas seulement faire appel au développement des capacités physiques ou physiologiques. Il faut également mettre en interaction les facteurs psychologiques, morphologiques, techniques

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PLANIFICATION 800m (niveau régional) par Amandine Le Cornec

vendredi, 13 mai 2016 by Jean-Claude Le Cornec

Cette planification se dirige à des athlètes de niveau régional dans laquelle la périodisation est davantage détaillée.

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Programmation estivale du 800m (niveau National) par Amandine Le Cornec

vendredi, 13 mai 2016 by Jean-Claude Le Cornec
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Les appuis chez le sprinter – COLLOQUE AEIFA/LIFA

vendredi, 13 mai 2016 by Jean-Claude Le Cornec

Les appuis chez le sprinterCOLLOQUE AEIFA/LIFARôle des appuis dans les courses de vitesse Analyse et propositions d’entraînement par Dominique DUVIGNEAU, cadre technique 3 degré, entraîneur expert FFA en sprint et haies. Cet ancien Champion de France du 400 m haies a connu 6 sélections en équipe de France dont une participation aux Jeux méditerranées et

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CHOIX DE STRUCTURE RYTHMIQUE DU 400 HAIES par JJ BEHM

vendredi, 13 mai 2016 by Jean-Claude Le Cornec

CHOIX DE STRUCTURE RYTHMIQUE DU 400 HAIES par JJ BEHM questions/Réponses/justification Le choix d’après quoi ? Jusqu’où va-t-il mener ce nombre minimum ? Que faire avec les unijambistes ? Pourquoi les ambidextres mènent-ils leur nombre mini à la 7 et les unijambistes à la 6 ? Quand change t-on de structure ? Une jambe de

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EDITO

L’AEIFA (Association des Entraineurs d’Ile de France d’athlétisme)  a le plaisir de vous présenter son nouveau site. Nous l’avons voulu plus moderne, plus intuitif, avec un accès plus aisé à vos habitudes quotidiennes. Tout est à portée de main sur votre nouvelle page d’accueil.

Vous y retrouverez nos rubriques habituelles:
Articles Généraux, Articles par disciplines rassemblant toutes les familles de l’athlétisme, des comptes rendus de colloques, des Informations diverses,…

Nos entraineurs vous guideront dans votre préparation. Des précieux conseils tant en entrainement, en préparation mentale,  en nutrition sont à votre disposition…

Comme vous, nous avons la passion de vouloir former toute une jeunesse et comme nous sommes, aussi, attachés aux valeurs éducatives de notre sport, Il est souhaitable que nous partagions nos expériences réciproques.

Notre maxime: Athlè: la passion d’entraîner

Alain Frérot
Président de l’AEIFA

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