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Denis Riché « Alors étudiant en nutrition à Paris VI et sportif de haut niveau, j’ai effectué à la fin des années 80 un stage d’un an dans le service du Pr Creff, alors référent incontesté dans ce domaine. Cela a permis de toucher du doigt les manques qui, déjà, caractérisaient le suivi de la

La folle histoire du record du monde du saut en hauteur par Pierre Godon

La devise des Jeux olympiques, c’est « plus vite, plus haut, plus fort ». Plus vite et plus fort, sans doute, mais plus haut, plus tellement. Le record du monde établi par le Cubain Javier Sotomayor à Salamanque en 1993 tient toujours : 2,45 m, 1 cm au-dessus de la barre transversale d’un but de foot. Longtemps inaccessible, il pourrait

Le mystère des calories disparues par Denis Riché

Toute la diététique moderne s’articule autour de la notion de calories. Seulement, on oublie souvent de préciser les imperfections de la mesure. Manifestement, les calories ne pèsent pas la même chose pour tout le monde! A la fin de l’année 2005, Gérard Guillaume, médecin de la formation cycliste « La Française des Jeux » a rendu publics

QUELLE APPROCHE POUR LE TRAIL ? par Jean Claude Le Cornec (1ere partie)

Cet article sera divisé en plusieurs parties afin de fluidifier votre lecture. Dans un premier temps sera présenté un questionnement à définir avant de vous projeter dans l’entraînement trail. Ensuite, je vous apporterais mon point de vue personnel et des conseils techniques dans cette approche du trail. Dans un troisième temps, je vous définirais les

Observation et émotions : du contexte compétitif au quotidien de l’entrainement par Fred Beuzard

Entraineur depuis 8 ans, j’ai toujours porté une attention particulière à l’observation des athlètes que j’entraine. Que ce soit dans la globalité d’un mouvement athlétique (sprinter, sauter en longueur…), dans la complexité de la réalisation d’un mouvement spécifique ou d’un  mouvement d’haltérophilie ou simplement en les regardant marcher. Ce goût de l’observation me vient de

PROJET SPORTIF TERRITORIAL CONCERTE ATHLÉTISME ILE DE FRANCE par Sébastion Homo

1. PRÉSENTATION DE L’ATHLÉTISME EN ILE DE FRANCEA) Carte des clubs et lieux de pratique La carte ci-dessus illustre la géolocalisation des clubs franciliens affiliés à la FFA. La taille et la couleur des cercles correspondent à la taille des structures qu’ils représentent. On constate une forte concentration de clubs dans la petite couronne. Les

COLLOQUE LIFA-AEIFA « LES MINIMES: PRÉPARER L’AVENIR »

COLLOQUE LIFA-AEIFA « LES MINIMES: PRÉPARER L’AVENIR » Synthèse du 5 avril 2014 par Amandine Le Cornec-Boutineau L’ENTRAÎNEMENT DES MINIMES: ASPECTS PSYCHOLOGIQUES par Nadine Debois (INSEP, Département de  la Recherche) I- LES ÉTAPES DU DÉVELOPPEMENT DE L’ATHLÈTE D’après Bloom (1985), il y a 4 étapes par lesquelles l’enfant passe la phase Débutant puis Initié puis

UNE APPROCHE NOVATRICE DU SAUT EN HAUTEUR par Patrick LEGER

1)- L’impulsion :       Des sensations, des intentions, des « images » : « par-dessus », « renvoi-tendu », « en percussion », « monter sur l’appui », « résistance » à l’écrasement, Des définitions fonctionnelles, biomécaniques, physiques : « passer sur l’appui », « conserver la vitesse », « déformation de trajectoire »,

LES BLESSURES DU COUREUR A PIED par Dr Smail Rezzik

Malgré vos meilleurs efforts de prévention des blessures, vous pouvez vous trouver face à certaines blessures et douleurs. La plupart des blessures de course prennent quelques semaines pour se développer et puis quelques autres semaines à guérir. De nombreuses études ont été menées au cours des dernières décennies pour déterminer les régions les plus touchées

L’ENTRAÎNEMENT DES MINIMES: ASPECTS PSYCHOLOGIQUES par Nadine Debois

L’ENTRAÎNEMENT DES MINIMES: ASPECTS PSYCHOLOGIQUES Nadine Debois – INSEP – Département de la Recherche Colloque LIFA-AEIFA « Les Minimes: Préparer l’avenir » LES ÉTAPES DU DÉVELOPPEMENT DE L’ATHLÈTE Initiation Développement Perfectionnement Stabilisation École d’athlétisme Epreuves multiples Pré- spécialisation Spécialisation Initiation Spécialisation Investissement Pour en savoir plus, téléchargez le document: Debois AEIFA 2014 SO BJ