LE FOSBURY FLOP, UNE INNOVATION OU UNE CRÉATION ?
LE FOSBURY FLOP, UNE INNOVATION OU UNE CRÉATION ? A VOUS DE JUGER…par Thierry Blancon Un peu d’histoire… Au vingtième siècle, le saut en hauteur évolue. Les instances internationales souhaitent développer une épreuve qui ne soit pas un numéro d’acrobates… Le règlement interdit non seulement de prendre son appel à pieds joints mais aussi interdit
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L’entraînement du 400 haies en France
L’entraînement du 400 haies en France – Essai de point des connaissances par JJ BEHM Ça a « commencé » en 1960 Les Champions d’Europe du 4X4 à Berne 1954, selon leurs dires, ne s’entraînaient pas: GOUDEAU, MARTIN DU GARD, HAAROF, DEGATS jouaient au foot, se déplaçaient en vélo, y compris pour aller aux compétitions,
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ANALYSE DES EXIGENCES DE LA PERFORMANCE SPORTIVE SUR 800M COURSE
ANALYSE DES EXIGENCES DE LA PERFORMANCE SPORTIVE SUR 800M COURSE par Amandine Le Cornec L’analyse des exigences de la performance du 800 s’avère multifactorielle. Afin de perfectionner dans cette discipline, il ne faut pas seulement faire appel au développement des capacités physiques ou physiologiques. Il faut également mettre en interaction les facteurs psychologiques, morphologiques, techniques
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Étirements spécifiques javelot par Didier POPPE
Didier POPPE (70m50 au Javelot) entraîneur mondialement reconnu principalement au javelot, a fait sa carrière en Nouvelle Calédonie où il a formé des centaines de lanceurs, il vit actuellement en Nouvelle Zélande. Enroulement EPAULE-COUDE Enroulement BRAS + appel de HANCHE Passage des bras d’avant en arrière simultané et tendu Étirement du coude par rotation
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La course hors stade féminine par Eric Lacroix
La course hors stade féminine : d’une pratique clandestine aux foulées féminines par Eric Lacroix – Professeur agrégé d’EPS – Entraîneur fédéral d’athlétisme « La liberté de la femme dépend, semble t-il, du bon vouloir de l’homme. S’il dit «oui», elle pourra courir ; s’il dit «non», elle courra quand même, mais en cachette. On
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HISTOIRE DE LA COURSE A PIED HORS STADE par Eric Lacroix
HISTOIRE DE LA COURSE A PIED HORS STADE par Eric Lacroix – Professeur agrégé d’EPS – Entraîneur fédéral d’athlétisme Parallèlement à l’histoire traditionnelle de l’athlétisme, il existe bien une véritable histoire de la course à pied hors des stades, une pratique communément qualifiée de libre. Cette pratique fédère une population avide de nouvelles difficultés et
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La préparation physique du marathonien
La préparation physique du marathonien; Comment améliorer son rendement mécanique par Marc Touzellier Le rendement musculaire : Ce rendement représente le rapport entre le travail réalisé par le muscle sur une période donnée et l’énergie libre issue des réactions chimiques pendant cette même période. Il résulte aussi du rendement de la transformation des substrats énergétiques
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L’hydratation du marathonien: Vérités et contre-vérités….!
L’hydratation du marathonien: Vérités et contre-vérités….! par Dr JP GOUELLO-Marathon de la baie du Mont Saint-Michel- Réanimation Centre Hospitalier 1ère notion: nous sommes fait d’eau….60% d’eau L’homme est un Homéotherme qui lutte pour limiter la variation de sa température interne. 2ème notion: le coureur majore ses pertes d’eau pendant l’effort – Un effort produit 20%
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LES PIVOTS AU LANCER DU DISQUE par Didier POPPE
La technique du lancer du Disque est souvent considérée par les experts comme la plus difficile des 4 lancers La plus difficile à réaliser mais aussi la plus difficile à enseigner. L’enchaînement des actions depuis la position de départ dos au lancer débute déjà par un pivot sur l’avant plante du pied gauche particulièrement délicat
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Bases et options techniques – Le javelot – 2ème partie par Didier Poppé
Un lancer de « PRÉCISION »: Même si le secteur de lancer officiel est quand même assez ouvert (29°), et qu’il ne s’agit plus de lancer en visant une cible, mais de lancer le plus loin possible à l’intérieur de ce secteur, le lancer du javelot reste toujours un lancer de précision de par la nature même
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